你是不是也遇到过
- 心理咨询一次三五百到上千块，还常常约不到
- 心事说给真人听，怕被评判，也怕麻烦别人
- 找 AI 聊天软件倾诉，每次打开都要从头自我介绍
- 深夜情绪翻上来的时候，没有任何人在线
心迹的三件事
越聊越懂你
每次聊完，它会悄悄整理你的长期心理档案：你经历的事、在意的关系、情绪和相处的模式。第 100 天的它，比第 1 天更懂你。
会主动关心你
它记得你提过的事，会适时来问一句。也有分寸：每天最多一条，你不理它，它就安静待着。
周一
下周三有个面试，紧张得睡不着
周四
昨天那个面试，后来怎么样了？
你的数据你做主
对话记录和档案，随时可查、可删。设为私密的会话，连管理员和你的咨询师也看不到。
和直接用 AI 聊天软件有什么不同
| 通用 AI 聊天 | 心迹 | |
|---|---|---|
| 记忆 | 每次对话从零开始 | 长期心理档案，越聊越懂你 |
| 主动性 | 你不问，它不说 | 记得你的事，适时主动跟进 |
| 聊法 | 通用闲聊 | 有心理学方法骨架：共情、认知行为、动机访谈 |
| 隐私 | 聊天记录是黑盒 | 可查可删，私密会话仅自己可见 |
边界与安全
- 它是 AI，不是心理医生——不做诊断、不做治疗、不建议用药，也不替代专业心理咨询
- 遇到危机信号会认真接住——并提供专业求助渠道（全国心理援助热线 12356，24 小时）
- 可以接上你的咨询师——如果你有自己的心理咨询师，可授权 TA 查看你的对话与档案
从现在开始，把心事说给一个记得你的对象。
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